汤圆一次吃多少不会胖（汤圆吃多会胖吗）

来源：更新时间:2022-07-22 17:00:24

The Beginning

1、吃汤圆的最佳数量：2-3颗。

2、汤圆的热量为324kcal/100g左右，常见汤圆每粒重20g。对于身体正常的人群来说，元宵夜汤圆可以吃2-3颗，160kcal左右的热量既能够满足我们口腹之欲，又不至于过度影响身体健康。

THE END

TAG:汤圆