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鱼肚怎么吃 三文鱼肚怎么吃

来源: 更新时间:2022-05-16 23:01:41
The Beginning

1、食材:鱼泡300克,泡椒4个,泡姜半块,小米辣2个,蒜4瓣,姜4片,葱3段,料酒3勺,豆瓣酱2勺,白糖10克,耗油1勺,生抽2勺,啤酒少许,胡椒粉10克。

2、鱼泡剪开用淀粉和盐抓一下,然后洗净,这一步主要是去掉粘液,防止太腥。

3、下锅放入葱姜料酒焯水。

4、泡椒小米辣切圈,大蒜拍散,大葱切葱花,泡姜切姜丝,青椒切段。

5、下锅把料炒香。

6、然后加入豆瓣酱炒出红油。

7、加入鱼肚翻炒几下和料头混合入味。

8、加入一些啤酒,不用太多,回头收汁方便,再加入一些胡椒粉。

9、加入少许耗油和生抽调味,加入少许糖增加鲜味,顺便中和咸味。最后加入青椒增加配色,顺便把汁收浓。

10、起锅装盘即可。

THE END

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