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赤小豆薏米去湿气怎么做(赤小豆薏米比例怎样除湿效果最好)

来源: 更新时间:2023-07-15 07:49:41
The Beginning

1、首先准备赤小豆、薏仁、冰糖适量。

2、然后将赤小豆和薏仁清洗干净,分别用温热水泡软,这样方便煮熟。

3、接着将泡软后的薏仁和赤小豆放入砂锅中,加入适量的水没过食材,再多1-2倍,紧接着用大火烧开,再转为中小火慢熬。

4、大约慢火熬制1-2小时之后,加入适量的冰糖融化,即可关火盛出食用。

THE END

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