The Beginning
1、在给小宝宝制作西梅泥的时候，首先要将西梅清洗干净，然后去皮去核，并且用研磨盒碾碎，也可以将西梅放进辅食机里面打碎，而后就能够给宝宝吃了。大家要注意，三岁以下的孩子不建议吃完整的西梅，因为这很容易被果核卡到喉咙。
2、西梅的营养价值非常高，如果想给婴儿吃西梅，就必须要做成西梅泥。因为小宝宝的肠胃功能并不完善，而制做成西梅泥的话，能够让孩子更容易消化、吸收。西梅的口感很好，味道芳香甜美，孩子食用后不仅能补充营养，还能够预防、缓解便秘。如果小宝宝有便秘的情况，就可以适量的给孩子吃些西梅泥。
3、西梅中有很多纤维素，属于通便的最佳选择。在西梅里面有大量维生素C，它能够促进骨骼生长、肌肉发育，而且有保护牙齿的作用，还可以促进身体对铁质的吸收。
THE END
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