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杏仁桂圆炖银耳(杏仁桂圆炖银耳汤的功效)

来源: 更新时间:2023-04-13 06:45:00
The Beginning

1、材料:水发银耳200克、甜杏仁25克、桂圆肉25克、冰糖100克。

2、甜杏仁放入热水中浸泡,剥去种膜。

3、桂圆肉放入凉开水中略泡;银耳去杂洗净。

4、把水、冰糖同上述各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳软糯即可。

THE END

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