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红豆薏米茶怎么喝(薏米茶的作用与功效)

来源: 更新时间:2023-04-08 05:42:45
The Beginning

1、红豆类50克,薏米50克,水适量。第一步,准备好原料,把它们放在一边备用。其次,将红豆洗净,放入沸水中泡30分钟,再将薏米放入锅中,炒15分钟。

2、在锅里放入薏米和红豆。放入水中,大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里,喝完。不能吃太多,可加茯苓山药。

THE END

TAG:红豆薏米茶怎么喝  

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