首页 > 百科 > 美食百科

苡仁炖鸡 薏仁炖鸡的功效和作用

来源: 更新时间:2023-03-13 22:26:07
The Beginning

1、主料:鸡肉500克。

2、辅料:苡仁50克、香菇20克。

3、调料:食盐2克。

4、苡仁与天门冬浸泡一夜,洗净待用。

5、冬菇浸软后洗净去蒂。

6、瘦鸡宰杀后去内脏,用开水烫一下,清水冲净;以清水炖鸡约1个半小。

7、时,然后放入冬菇、苡仁以及天冬,再炖约1小时,加少许盐调味后,炖一会儿即可。

THE END

TAG:

猜你喜欢

相关文章