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了解男性肥胖的危害(男性肥胖对身体的十大危害)

来源: 更新时间:2024-09-09 17:30:09
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  现如今人们越来越重视肥胖所带来的生活,心理上的影响,而最应该重视的是肥胖对身体健康的影响,大家都知道肥胖是高血压、心脏病、高血脂、糖尿病等等血脂代谢异常疾病的始作俑者,对于男性朋友们来说肥胖的影响更多,有些危害是你爱没意识到的,下面就来看看肥胖对男性朋友们的具体危害吧。

了解男性肥胖的危害 给你减肥的动力

  男性肥胖的形成与评估

  人们平常所说的“肥胖”往往范围模糊,临床上男性肥胖定义为体脂率超过 25%,并且体重指数(BMI=体重/身高2)超过30kg/m2。BMI 是肥胖的主要指标,其主要范围如下 :BMI 18.5 ~24.9kg/m2为正常,25kg/m2及以上为超重,30kg/m2及以上为肥胖。肥胖人群体内脂肪明显堆积过多和(或)分布异常,使体脂比例增加,并出现相应的临床症状与体征,属于一种慢性代谢性疾病。

  肥胖如何影响男性健康

  研究表明,过度肥胖会引起男性内分泌功能紊乱,尤其是性激素分泌的改变。一方面肥胖男性体内雌激素含量会增多;另一方面肥胖也会引起睾丸释放的雄性激素,同时破坏已经产生的雄激素,造成体内雄激素水平下降。因此,如果不能破除肥胖这一关键因素而任由其发展下去,势必将对男人“性福”造成严重危害,各种疾病也会纷至沓来,一旦造成器质的损害就难以再回到男人“理想的春天”。而上述机制所导致的问题存在于男性的各个年龄阶段。

  肥胖引起男性青少年发育障碍。

  据统计,自1990年以来全球超重及肥胖趋势一直呈上升趋势,青春期男性肥胖儿童增加非常明显,推测全球4.3亿儿童(其中发展中国家为3.5亿)存在超重或肥胖,据估计到2020年全球肥胖儿童将达到6亿。他们与同龄、同身高的青少年男性相比,存在明显阴茎、睾丸和男性第二性征的发育滞后现象,由此造成的小睾丸、小阴茎及成年后精子质量下降已引起广泛的公共健康问题。此外,青春期也是男性心理发展和成熟的重要阶段,而肥胖所带来的外在表现不同,往往会因为男孩之间相互比较,遭到他人的嘲笑而产生自卑心理,影响个人的性格和行为方式。因此,家长在呵护照顾孩子的同时一定要注意孩子的身心变化,千万不能过度“喂养”,否则可真是好心办了坏事。

  肥胖引起男性性功能障碍

  过度肥胖对男性性功能的影响显而易见,尤其是腹型肥胖的男性,问题更为突出。研究表明,青年ED(阳痿)患者代谢综合征的患病率明显增高,而中心型肥胖和高血脂症可能是构成青年ED的主要危险因素。这是由于肥胖使体内睾酮水平处于低值,一方面大大降低了自己的性欲,出现“冷淡”心理和表现,正常性生活次数明显减少,伴侣常常感觉男方对其漠不关心,如同被“打入冷宫”;另一方面,性欲不强往往会伴随阴茎勃起不坚,勃起时间短,射精快等一系列连锁反应,加之体型的严重限制,常出现体位不便、性交困难等棘手问题,结果性交不能达到双方共同满意,使男性的心理倍受打击,产生压抑的心理状态和较重的心理负担。如果男性长期在社交、恋爱、结婚等方面都不太顺利,容易对自己的性能力持怀疑态度, 造成心理压力,进一步降低性欲,出现阳痿、早泄等其他性功能障碍。而ED已成为许多内科疾病的首发症状,例如许多糖尿病、高血压病患者在确诊之前2-3年都曾出现不同程度的勃起功能障碍。

  此外,肥胖可以作为前列腺增大的独立危险因素。一旦前列腺增大便会导致尿频、尿急、排尿不畅、尿后余沥、射精困难,期间也会严重影响性欲及性生活的满意程度。看来如果把自己正当年的“性福”毁在“没用的肥肉”上真是得不尝试了。

  肥胖引起男性生殖功能障碍

  俗话说:不孝有三,无后为大。现代人依然非常重视婚后的生育问题,然而现实情况却比人们想象的糟糕,据统计育龄夫妻的不育率在逐年上升,WHO的调查报告显示,在生育年龄的夫妻15%存在不育现象,其中男性不育因素占50%以上,过去几十年,男性精液量在全球都呈下降趋势。当面对不育的问题时,许多人自然地归咎于工作压力大、睡眠质量差或是存在吸烟饮酒习惯等等,却很少直接考虑到肥胖的因素。实际上许多研究表明,肥胖者的精液量、精子浓度、总活动精子量与体重呈负相关;还有的研究发现BMI也与精子数量、活动力呈明显负相关。因此,肥胖也成为男性不育的一个重要诱因。

  此外,肥胖常常与遗传因素有关系,这是肯定的。据调查,父母双亲体重正常,其子女肥胖发生率约为8%~10%。双亲中一人肥胖,子女肥胖发生率约为40%。双亲均肥胖,子女肥胖发病率高达70%~80%,其中女孩可达90%~95%,男孩70%~75%。相信许多父母如果为了能生出健康的宝宝,一定会控制好自己的体重。

  总结: 从上面文章里,我们了解了肥胖对男性健康各个方面所造成的影响,其实,肥胖对于男性的生长发育、生殖以及性功能也有着很大的影响。然而,男性朋友往往碍于面子问题,常羞于启齿自己身的一些症状,更意识不到这些症状可能与肥胖直接相关。因此,为了不让肥胖成为男人永远的痛,我们有必要给自己制定并落实自己的减肥计划,并把保持一个良好的体型作为长期目标。

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