性爱是女人必要的生活方式，没有性爱的满足女人的生活不会精彩。同样在性生活中女人也会遇到很多的问题，这些问题会干扰我们性爱的感受，导致性生活无法顺利的进行，甚至是影响性爱感受和质量问题，只有及时的把握好性生活的频率，解决性爱中遇到的问题才能美满。
1、阴道清洗有没有必要?
答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病塬体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女人生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在运用前要洗净，毛巾运用后要晒乾或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
2、频繁做爱会不会给阴道带来伤害?
答：过于频繁的性生活易引起阴道长期处于充血状态，易引起阴道黏膜损伤，阴道抵抗力下降，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。
3、单次做爱时间太长会对女人身体有伤害吗?时间多长恰当?
答：单次性生活时间长会引起盆腔充血状态时间长，细菌容易入侵，从而引起妇科炎症，一般一次性生活时间以不超过30分钟为宜。
4、运用阴道润滑剂对阴道有副作用吗?
答：正常情况下不需要运用阴道润滑剂，在特殊情况下阴道分泌物少时能够用，阴道润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等，一般没有什么副作用。
5、有人说精液能够滋润阴道，对女人的身体还有好处，这样的说法对吗?
答：目前尽管对精液可促进女人健康情况还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液对女人还是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。
另外，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好干扰，这种荷尔蒙平衡，能够减少得癌症的危险。此外，精液还可促进女人性激素分泌，使乳房丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩;可润泽阴道，加强性生活品质，增强性心理满足度，有利于发挥性爱的保健作用。
性生活需要女人去完善，解决掉性爱中存在的问题，保持一个比较健康的性爱习惯才能让性生活变的美好多彩，让性爱为我们喝彩。
