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房事和谐之主妇的性福年华

来源: 更新时间:2024-05-06 05:50:30
The Beginning

   性伴随人的一生,作为女人,当她充分享受到性爱的美妙高潮后,是很难对那种巅峰的感觉忘情的。女性的性欲不是随着更年期消失,有部分女性在更年期后性欲相对以前旺盛也属于正常的,前提是先排除下生理疾病因素。

房事和谐之主妇的性福年华

  婚姻之痒,周而复始,对于大多数人来说都挥之不去。你可以不承认它,却无法不承受它。所以,与其到了真正无可挽回,需要一脸灰败的到民政局领取另一种证书时才来反省,倒不如在犯痒痒时就正视它,找到双方的症结和底线。

  1.用性爱“激活”阴道

  更年期时的雌激素降低,会给身体带来变化,但是很多变化不易被肉眼察觉,也不存在“干瘪老去”的情形。哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表示,很多女性此时根本察觉不到自己的改变。绝经后,阴道的血流量会减少,性爱是激活阴道的好办法,因为它能够促进阴道内的血液循环,从而保持活力和年轻。

  2.做爱时润滑剂不能省

  绝经后,阴道的确会变得干涩,每个女性都可能出现这种情况。此时,使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬,因为技术的不断进步会让你发现,润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉,让你对性也有了更多信心。

  3.为达到性高潮加把劲

  过去,你可能每次性爱都高潮不断,但到了更年期,你就要把期望降低,也许仅为了一次高潮就要更加卖力,要记得,每个年龄段都有自己的可爱一面,试着去接受和爱上这个过程。

  4.增加更多亲密的举动

  年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意,你对性爱依然向往,但却多了些亲密的举动:早上醒来的亲吻,轻轻地拍打对方臀部,执子之手与之耳语,你的爱欲会化成生活中的点点滴滴,不断为性爱体验注入动力。

  5.适当锻炼也可以助性

 

  健康是获得快感的前提,要在床上获得快乐,先在身体上下功夫:健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得性福的重要动力。

THE END

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