很多人认为女性进入更年期后不会有性欲,这是错误的。女性更年期后也有性欲,适度的性生活对维持更年期女性的身心健康有很大的好处。让我们来看看。
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更年期女性过性生活好吗?
女性更年期后的性生活可以增强对生活的信心,精神愉悦。
2.女性更年期适度的性生活也可以避免生殖器官废用性萎缩。
3.性压抑在一定程度上会导致焦虑和抑郁,而女性更年期后的性生活可以放松和缓解抑郁。
4.更年期夫妇通过拥抱、触摸等皮肤密切接触,可以满足性生理和性心理的需要,可以促进情感,使夫妻相爱、和谐、尊重。
5.女性更年期后的性生活可以反映垂体的应激功能,使卵泡成熟并排出正常,分泌雌激素,降低卵巢衰退的速度,延缓或减轻更年期症状。
6.更年期性生活有利于预防妇科疾病。为什么性生活可以预防妇科疾病?这也归功于男性。男性精液具有一定的杀菌作用。精液可以随阴道进入子宫,其消毒杀菌作用可以在一定程度上避免女性阴道炎、子宫内膜炎和输卵管炎。
如何更好地度过更年期?
家庭成员应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励:这一时期的妇女特别需要家庭成员的理解和关心,特别是给予她们足够的理解,原谅她们莫名其妙的坏脾气,鼓励她们安全度过更年期。
乐观冷静地面对。更年期是一个正常的生理过程。我们应该缓解思想上的担忧,正确理解,而不是有任何恐惧和担忧。在此期间,妇女应以乐观和积极的态度对待老年人的到来,这有利于预防更年期综合征的发生。如果发生这种情况,它还可以减轻症状,易于治疗。
培养几个爱好,发展几个朋友,唱歌,跳舞,打太极拳,有三五个朋友经常陪伴是表达无聊的好方法。同理心,但干涉孩子和妻子的事情,是避免易怒的好方法。
善于缓解压力。人生旅途往往是顺境与逆境交替,失败与成功并存,幸福与苦恼同存。更年期的女性应该思考事情,不要钻"牛角尖",能在逆境中自然安慰,自我解脱,始终保持良好的心理状态。
处理阴道干燥。性欲下降似乎与阴道干燥有关。因为阴道干燥会引起性交疼痛。市场上有两种阴道润滑霜:雌激素和非雌激素水溶性。它可以润滑阴道,解决性交时阴道干燥的问题。