The Beginning
有研究显示，女性的高潮感受平均可以持续18秒。男人在这方面略胜一筹，可达22秒左右。这一时间主要是由高潮感的强弱、人们在性爱中投入与否，以及脑中信息传递的速度所决定。个体之间会有差异，但差距不会很大。经历过性爱的双方都没有意识到这一点，也有比较自己和伴侣、别人的性爱的人。有些男人声称自己的高潮感可以持续5分钟，那只是欺骗自己，或者误把快感和高潮混淆。
女性的高潮时间很短，但高潮感觉非常多样。一项针对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示，女性的高潮包括8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有一部分人可以同时表现出两三种，甚至混合了四种类型。
无论男女，高潮感都有强弱之分。大多数情况下，女性阴道肌肉自动收缩，可能是高潮。建议男女都加强盆底肌肉训练，这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性，促进血液循环。由此一来，高潮感受就能明显增强。
THE END
