“你真的会清洗内裤吗？”这个问题可能在很多人看起来有点可笑，尤其是对于已婚的女性来说。但是别看这一件小小的内裤，这个极其私密的贴身小物件，如果清洗不当，可是会影响健康的，而且对于已婚女性来说，健康的身体是完美性爱的基础，只有身体健康，才能享受和谐的性生活。所以为了健康和性福，已婚女性要学会正确清洗内裤。
一条脏内裤有多少细菌
内裤上会有细菌，这些细菌大部分来自粪便。那么一条脏内裤究竟含有多少细菌呢？微生物学家们研究发现，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，而一克粪便中约含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。而且排泄物中的沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。可见内裤有多脏。
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换洗内部最长不要超过2-3天
女性的生殖道虽然有自洁的作用，但是它的位置又比较特殊，前有尿道、后有肛门，为了防止细菌入侵，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2-3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。
内裤多久更新换代
内裤除了每天换洗之外，还要注意更新换代，多久更新一次呢？一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。
女性经期内裤须专用
女性的经期是个特殊时期，此时期的内裤必须专用。这是为什么呢？因为经期中会使用卫生巾，卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。何主任说，目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。经期穿的内裤平时不要穿；平时要放弃使用带粘胶的小护垫。
霉菌性阴道炎要穿一次性内裤
阴道炎是女性的常见病，也是多发病，妇科专家称，80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。（来源：新浪-两性保健）
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