男人不但希望自己是"硬"汉子，更是希望自己是持久的"硬"汉子。怎么能够让男性更持久呢？除了自身的锻炼，女方的帮忙也有很好的效果。下面小编就介绍三个让男人性爱更持久的方法，需要女性帮忙达成。
没有性爱时的按摩
一般来说，这个阶段需要4、5天，不要性爱，只要按摩。男方仰卧在床上，女性坐于一侧。手指的安放位置是：拇指置于阴茎龟头系带部位，食指和中指置于阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。
然后进行挤压，挤压的力度根据勃起与否进行控制。若阴茎充分勃起的话，用力捏挤；若无勃起的话，就用中等力度。具体以男性舒服为宜，不要造成男性的疼痛。先捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。
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性爱过程中进行按摩
这个阶段需要持续大约两周，性爱时采用女上位。在阴茎插入阴道之前，让女性用手捏挤阴茎3-6次，具体的操作方法跟无性爱时的按摩相同。然后让阴茎插入阴道做短暂停留，当拔出来的时候再次捏挤。
男性的阴茎在阴道中，有射精的感觉时就拔出来，让女性进行捏挤。然后再插进去，如此反复，直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，就可以让男性加速抽查，然后射精了。
对阴茎的根部进行按摩
这种按摩方式也是在性爱中进行，体位是男上女下式。阴茎插入阴道后，女性一边用间断捏挤法按摩阴茎根部，一边主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟才射精为止。这种方法要持续的时间久一些，最起码三到六个月，这样效果才能更好。
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