对于很多人来说，性生活后排一次尿，是一种非常简单有效的自我清洁手段。那么，我们为什么要排尿呢？
这主要是因为女性的尿道口周围有许多细菌，在性生活的过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。同时，在男性的阴茎龟头，特别是冠状沟处积存的包皮垢里，生长着许多细菌，会趁机进入尿道。尿液能有效冲洗尿道，将细菌冲刷掉，减少感染机会。
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固然，性爱过后排尿是一种自我清洁的手段，但一定要掌握好排尿的时间。对男性来说，射精后最好能休息一下，等勃起状态基本消失后再排尿。阴茎疲软前，尿道括约肌仍处于紧张状态，充血还没有消退，此时排尿可能会有一些困难，且还容易引起尿液逆流，久而久之可能会导致一些前列腺问题，反倒对男性健康不利。
也有一些男性在做爱时，就想排尿。而性爱后排尿时，还会感到疼痛。这又是为什么呢？
当遇到这种状况时，不要惊慌。这很有可能是做爱时间过长，导致阴茎疲劳。而长时间的勃起会引起海棉组织的疲劳，恢复有个过程。所以在做爱后会出现灼热感，个别人还会出现尿痛。
另一种原因就是你的女伴有妇科病，像阴道炎会分泌出一种酸性物资，在你做爱的过程中会腐蚀你的龟头的皮肤。他的表现为：你做爱后，龟头成褐色等不正常的颜色。如果是第二种情况，建议让你女伴去妇科检查治疗。
此外，专家建议，对男性来说，最好能在性生活后用温水冲洗下身，这样既能防止外生殖器感染，又能减少感染机会。当然，女性在做爱后清洗私部也非常重要。
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