The Beginning
如果孕妇在怀孕初期有酸水，孕妇在怀孕初期有酸水、呕吐，怀孕初期，嘴里有酸水该怎么办？
孕妇应改变饮食习惯。
低脂高蛋白饮食:例如，吃鸡皮时，不要吃更多的鸡皮，吃得更慢:吃饱之前不要吃抗酸食品，建议吃碱性食品等基本食品。
关注你的饮食。啊，酸会尽量避免食物。常见的抗酸食品有咖啡茶不含的碳酸饮料、柠檬和饮料柑橘类水果，如柠檬
孕妇应调整睡眠习惯。
床头高度为10cm/15cm的鸟可以在相应的床脚下追加物体，提高高度。不建议直接在头枕上添加这个高度的Kwook。这种睡姿的一会让你承受更多的压力胃。睡前两小时不要吃东西。如果只睡一会儿，睡在躺椅上的人比睡在床上好。
孕妇可以穿宽松的衣服改善胃酸。
为了减轻食管的返回，孕妇的衣服要宽松，腰腹都要大，防止呼吸道感染，避免腹部压力。怀孕后，体内的一些变化通常会导致孕妇食欲不振、恶心、呕吐。
THE END
