性活动中的爱、深情、依恋、温柔和分享也会产生非常美好的感觉。然而,不恰当的方式或行为会导致这样或那样的问题。你遇到过吗?
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性生活中会遇到的8麻烦
1.痉挛和疼痛。
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,俗称"抽筋"。原因可能与性行为过于剧烈和肌肉过度拉伸有关。
2.对性生活过敏。
纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士指出,大多数过敏是由于不适应霜乳胶和其他避孕用具和药物,女性经常感到阴道刺痛和灼烧。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,用水、湿毛巾或纸巾擦拭或灌洗残留的液体、霜等,然后洗个温水浴。
3.避孕器滑落。
几乎所有已婚人士都经历过避孕套破裂或阴道隔膜滑落的事故。没有必要紧张正确的方法是在72小时内口服两次避孕药;如果避孕套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部并拔出即可。
颈部疼痛。
颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。
5.阴道隔膜无法取出。
一般来说,旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时更剧烈的性行为会将阴道隔膜推到深处,因此很难取出。在这方面,卫生科学家推荐的做法是:蹲下,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜会被推到足够的位置,自己取出。
背部扭伤。
无论什么原因或姿势导致背痛,都应立即停止性活动。正常的性生活不应该有疼痛。背痛在背部肌肉相对较弱的女性中更为常见。治疗方法是立即弯曲膝盖侧卧,在膝盖之间放一个枕头,并局部冷敷。
7.性生活过度引起的麻烦-尿路感染。
这是一个常见的问题。一般来说,每周4-5次或每次性生活太长"过度"其中,过度性生活导致细菌侵入尿道甚至上升膀胱,导致尿路感染
盆腔充血。
女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果没有达到性高潮,盆腔充血状态就会缓慢消退。此时,你应该平躺,用枕头垫臀部,每半小时,每天3-4次,可以帮助血液回流,必要时服用阿司匹林和其他抗炎药物。
性生活质量低与两种习惯有关
据专家调查,约30%的18-59岁女性长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,27%无法达到性高潮,13%-15%有性交疼痛。这种情况在世界各地的女性中很常见,大多数人把它归因于工作、孩子和家务的沉重负担。
美国《FITNESS》杂志最近指出,这与女性的五种日常生活习惯有关:
习惯一:服用避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,效率高,使用方便。然而,作为一种性激素药物,它打破了正常的激素平衡,影响了雄激素和雌激素的分泌,减少了阴道润滑剂的分泌,导致性交干燥引起的不适或疼痛。
习惯二:有洁癖
许多女性喜欢在月经期间使用带有香味的卫生巾,或者使用过量的阴道清洁剂来清洁阴道,这会破坏阴道内的自然酸碱环境,引起阴道不适,增加霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响性生活的质量。事实上,阴道有自我清洁的功能。用热水冲洗就足够了。
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