产后性生活 能开多久?
由于孕妇在怀孕期间的生理状况发生了很大的变化,产后必须等待一段时间才能恢复,因此,夫妻的性生活"重新开张",等一会儿。
产后、心理状态、心理状态
根据研究,影响产后性生活的心理因素包括:担心感染、害怕伤口疼痛、性交不适、害怕再次怀孕等。有些人感到肚子松弛,不想被丈夫看到,此外,经常被婴儿打断,很长一段时间都不感兴趣。
此外,许多生理因素,包括剖腹产伤口未恢复、睡眠不足和力量不足、母乳喂养产妇哺乳不便、产后抑郁、无性欲等。
因此,想要"如鱼得水",夫妻双方都需要在心理和生理上做好充分的准备,所有可能引起焦虑的因素都要提前沟通。
一般来说,恢复性交的最佳时间是产后6-8周。因为孕妇在怀孕期间会有明显的身体变化,这些状态通常会在分娩后6周逐渐恢复。例如,子宫在怀孕前重约100公克,足月重约1200公克,婴儿出生后,子宫重约1000公克。子宫必须等到大约一个月才能恢复正常。在此之前,如果性交太难,就会引起不适。
有作"会阴切开"的产妇,及"剖腹生产"伤口也需要6周左右才能恢复,用力时不会疼痛。有些产妇产后6周后会阴仍然感到硬肿胀。洗澡时可以用温水冲洗按摩会阴,可以促进伤口愈合和伤口疤痕软化,行走时不怕疼痛。
产后"第一次"之注意事项
产后分泌物主要是恶露,但如果有母乳喂养,可能会出现阵发性出血由于宫颈和阴道口分泌的润滑液较少,最好多做产后房间"前戏"。产后体态不能完全回到从前,夫妻双方可以多方面的沟通,尤其先生要多多安慰、多加鼓舞,产妇有信心,才好早日开张。
先生要注意一件事,就是产后第一次进入,一定要等润滑液分泌多了。而且尽量迂回渐进,不要"单兵抬起头,拿着枪快跑",更浪漫,更温柔,更重要!
不过双方为了营造气氛,可能得先行料理小宝宝,看是家里老人家代劳一下,或用其他聪明的方法请他安静,以免小家伙不解风情,老爱打断两位的好事,那可就煞风景了。
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