性生活是夫妻关系的基础。和谐的性生活对一个家庭起着至关重要的作用。如果性生活不和谐，会减少性感觉，影响夫妻关系，甚至导致家庭破裂。
夫妻生活不和谐的影响是什么？
1.乳腺小叶增生
当性生活不和谐时，女性根本没有性快感，乳房充血消退缓慢，容易出现乳房疼痛和胸部不适。由于乳房充血消退缓慢，会导致乳房血块沉积，导致乳房增生。乳房也是一种性器官，如果女性长时间没有性生活，乳房不能得到应有的兴奋刺激，乳房结构和功能不能得到锻炼，导致乳房生理增生，增加乳房增生的风险。
2、引起神经官能症
保持适度的性生活可以减轻生活和工作的压力，缓解紧张，让夫妻更快乐、更充实，提高自信心。但当女性对性生活不满意时，她们会变得不安，有时会怨恨性伴侣，甚至导致神经症。
3.导致性功能障碍
性生活不和谐会影响男女的快乐，影响亲密关系，甚至导致性功能障碍。长期不和谐的性行为会导致男性阳痿、早泄或慢性前列腺炎，在心理上受到一定程度的打击，但也会影响自尊和自信。
4.引起女性性冷淡
女性性冷淡的因素很多，性生活不和谐就是原因之一。因为女性每次做爱都得不到性快感，久而久之对性失去兴趣，导致性冷淡。
5.诱发妇科炎症
由于性生活不达到性高潮，性生理反应突然中断，外生殖器和盆腔充血不能及时消退，导致盆腔充血。长期盆腔积血的女性子宫会增加，增加患妇科疾病的风险，如子宫内膜炎、阴道炎和慢性盆腔炎。
6、引起失眠
性欲旺盛但生理无法发泄，会使神经系统高度兴奋，导致失眠，久而久之形成习惯性失眠。性不和谐引起的失眠往往发生在女性身上，因为男性在性生活中刺激快，容易获得性高潮。但女性至少需要5个才能达到性高潮~即使性高潮后性欲下降缓慢，女性在性生活不和谐时也容易失眠10分钟。
7.影响家庭和睦
不和谐的夫妻生活不仅会对生理和心理造成伤害，还会影响家庭和谐。因为夫妻一方没有性满足，他们会把不良情绪发泄到生活中的一些小问题上，经常因为琐事吵闹，使家庭气氛紧张，导致家庭不和谐，甚至家庭破裂。
温馨提示
性生活是一个非常愉快的过程，不能把性作为一项任务，夫妻应该积极培养感情，多沟通，建立和谐的情感生活。此外，保持有规律的性生活不仅可以满足双方的需求，而且可以增加夫妻之间的亲密关系，提高性生活质量。
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