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性生活时间怎么延长(性生活时间怎么延长呢)

来源: 更新时间:2023-04-09 14:35:50
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如何延长男性性生活时间呢?男性持久做爱,不但能让女人尽享高潮,还能让男人信心倍增。那么如何延长男性性生活时间呢?下面为您介绍。

性生活时间怎么延长 男人必知的性爱延时小妙招

一、延长男性性生活时间的技巧

男人在性爱过程中起主导作用,但是在生活中很多时候男人都抱怨说自己的性生活时间越来越短了,但是又不知道具体是什么原因。不明原因当然也就不知道该如何补救了,那到底是什么原因会影响到男性的性爱时间呢?又该如何挽救?

男性性生活时间短的人,平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠。

多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

可以戴避孕套降低龟头敏感度,或者使用一些外用纯草药类延时喷剂来降低龟头的敏感性,修复龟头保护膜一定不能用麻醉剂。

性生活过程中可以变化体位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

延长男性性生活时间从这些方面入手

1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

3、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

4、降低性爱过程中动作的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

5、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

6、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟),夫妻之间更要相互体贴、呵护,尽量保持有规律并适度的性生活,必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病,随着现代医学的发展,只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康,还能增进夫妻感情。

7、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

二、男女性爱的禁忌

1、把性混同于色情游戏。惹火甚至下流的色情片断也许是你的偏爱,却未必受伴侣喜欢,此时的沟通就显得十分重要,否则极容易让对方反感,败兴收场。

2、不分时间的攻击性挑逗。带有几分野蛮意味的挑逗有时候可以让欲望更浓,但是要把握好时机和分寸,假如没等伴侣获得充分性唤起,就咬他的耳朵、肩膀、颈部或者其他部位,很可能造成反效果,吓到对方。

3、只关注性器官。抚摸他的生殖器,的确可以唤起他的情欲,但不要仅关注这个部位,抚摸手腕、后背和腹部,同样可以开启男性的性爱开关,给他全身心的爱抚,让他更兴奋,同时,也鼓励他给予自己同样的快乐。

4、重压在对方身上。即使你身材消瘦,也不要像大秤砣一样全压在对方身上。施加重压会阻碍对方顺畅呼吸,从而让性欲大减,也不利于探索更好的性爱体验。

5、高潮太快或太慢。男人需要尽量控制好自己的肌肉,确保在适宜的时机射精。来得太快会令对方得不到满足,太晚则让她觉得这更像是健身。因此,多花点精力在前戏上,在满足自己的同时,也让对方拥有美妙的体验。

6、高潮前不告知对方。性爱的快乐应该是属于双方的,当你在即将获得高潮时,记得告诉对方,哪怕是短短一句话,就已足够。互相透露身体的反应和感受,会增加彼此的信任和默契,让性爱更有爱。

THE END

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