导致夫妻性冷淡的因素有哪些？夫妻婚后性冷淡是一个常见的问题，夫妻需要做好性保健。那么导致夫妻性冷淡的因素有哪些呢？下面小为您介绍。
一、导致夫妻性冷淡的因素有哪些？
性冷淡是男女都可能发生的现象。性冷淡不仅会影响男女的性经历，还会影响夫妻之间的感情和谐。性冷淡的出现不会无缘无故，个人生活习惯、饮食习惯甚至情绪都会起到作用。
1、情绪：当人们心情不好时，性欲很容易暂时下降，特别是在极度悲伤、恐怖、抑郁和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至完全丧失。有鉴于此，当情人心情不好时，第一个问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应该做爱。如果情人勉强处理，不仅不能激发快乐，而且容易导致性冷漠，而且会损害夫妻关系。
2、营养：营养是性的物质基础。研究结果表明，缺乏蛋白质和锌等重要元素会导致性功能下降，尤其是对男性。相反，充足、完整的营养，特别是多吃含有高质量蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以保持性功能的正常水平。
3、吸烟和饮酒：长期大量吸烟比非吸烟者更容易引起阳痿长期饮酒会导致性功能下降和性欲下降。据研究，大量饮酒会导致血管扩张、阴茎血流和缺乏乐趣，从而导致性欲下降。但烟草和酒精对性功能的影响是可逆转的，大多数人的性功能在戒烟和饮酒后可以逐渐恢复到正常水平。
4.药物：长期或大量服用某些药物会导致性功能下降，甚至导致男性阳痿和女性性冷淡。影响性功能的药物有很多种，包括利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如果长期放疗，也会导致性欲下降。
5.迷恋情色片:性学家最新发现，男人看情色片越多，就越担心自己的性技能，这种压力会影响他们在床上的表现。男人习惯于接受情色片传达的性知识，喜欢编辑新的性模式，追求视觉刺激。这样，在现实中获得高潮就不再容易，甚至勃起障碍。研究表明，过多接触情色内容会消耗男性的欲望，忽视与另一半的正常性爱。经常看情色图像的男人会过度依赖自慰，久而久之可能对正常性不感兴趣。
6.过量饮用牛奶：一项研究发现，如果你每天超剂量饮用乳制品，你的性欲就会下降。牛奶是我们生活中最常见的饮料，它有很多好处，但如果你每天超剂量饮用乳制品，你的性欲就会下降。医学专家解释说，任何食物都含有可能引起过敏的分子抗原。如果一个人一年四季单独食用牛奶、小麦、鸡蛋、大豆、西红柿、发酵产品和化学添加剂，很容易形成过敏分子。当人体服用食物时，抗原会刺激免疫系统并产生抗体。如果饮食得当，人体自身的家务管理操作系统可能会清除它们。如果长期服用单一食物，人体的清洁功能将被掩盖，抗体将像雪球一样滚动。它可能停留在体内任何地方，阻塞微血管，阻碍血液流行，导致性功能下降。
7、晚餐吃得太饱：浪漫的晚餐很容易让人们不知不觉地吃得太饱，但会降低性欲，然后影响正常的性生活。专家介绍，吃饱后，胃肠道消化，吸收食物需要能量，所以胃肠道血液供应增加，身体其他部位的血液供应也会相应减少，这将影响男性勃起和正常的性感觉能力。此外，如果你在用餐过程中大量饮酒，大多数女性和一些男性的性欲会下降，这不利于性生活。因此，建议最好在饭后一个半小时左右享受鱼和水的乐趣。
二、三大性爱方法
1.口交性爱法
如果你个男人，如果你认为你的女人足够干净，口头交流实际上是一种很好的性方式。女人在男人口中，往往因为太舒服而变得兴奋。这是，男人可以使用自己的嘴唇和吸气法，让女人的爱液不断流动。
当然，如果你忌讳女性私处的各种细菌，可以慢慢接受口交。
指交性爱法
其实用手指做爱并不是什么新鲜事，但今天我们还是要告诉大家这种方式和技巧。
手指上的细菌是我们需要注意的第一件事，所以戴杜蕾斯是最安全的。之后，我们的两个手指进入阴道，手指可以直接攻击女性的G点，在褶皱区域，你的手指可以向上扣，用大手指刺激她的外阴。
三、舌交性爱法
说到舌交，有人认为这是口交的一种，但我们问的是，为什么吻和舌吻有两个不同的名字？归根结底，还是有区别的。
舌交是将舌头插入女性的私处，然后在插入过程中停留在阴道，用舌尖左右撩拨阴唇。虽然这种调情不强，但暴力的女人用疯狂的爱液表达了自己的快感！
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