The Beginning
概述
肱骨是上肢最粗壮的骨，上端与肩胛骨形成肩关节，下端与桡骨和尺骨形成肘关节。冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌组成联合肌腱附着于肱骨上段，称为肩关节的旋转肌袖。联合肌腱与关节囊紧密相连，附着于肱骨上端如袖套状，称为旋转肩袖或肩袖。
位置
肱骨位于上臂，即肩关节与肘关节之间，可分为左侧肱骨、右侧肱骨。肱骨分为肱骨体及肱骨上、下两端。肱骨上端肱骨头与肩胛骨关节盂构成肩关节，下端的肱骨小头和肱骨滑车分别与桡骨上端及尺骨上端关节，构成肘关节。
骨胳保养
适当的补充维生素D，多晒太阳，适度运动，提高肌肉力量，延缓骨质流失速度。
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THE END
