生活中，人们压力过大是会出现大量头发脱落情况，长期如此出现这种情况，我们称之为脱发严重。脱发严重给患者带来的影响比较大，在治疗上，没有立即见效的方法，但是患者可以通过药物、偏方等方法控制其掉落，那么，脱发严重的患者应该怎么控制?为了大家的健康，下面一起来看看吧。
一、营养补充剂可缓解脱发严重情况
这个方法主要适合于那些营养性脱发严重的发友，如果单靠饮食的话，恢复会很缓慢，通过营养补充剂能够更快的补充需要的营养物质，帮助头发的生长。在欧美国家也有很多膳食补充剂的品牌，表面上说是有防脱生发的效果，其实主要成分就是蛋白质、和头发所需的维生素以及微量元素。补充这些营养元素的确能对头发的生长和健康起到正面作用，尤其是感觉自身体质欠佳的情况下。
二、脱发严重患者可以通过食疗调理
脱发严重的患者应该怎么控制?通过良好、健康的饮食习惯也能改善体内平衡，减少脱发严重的情况，并且没有任何副作用，但是相对应的，调理所需要的时间也会比较长。经常补充含蛋白质、维生素B族的食物，对于减少掉发有一定帮助，另外，常吃五谷杂粮、喝杂粮粥也能对头油起到缓解作用。
三、对症下药可缓解脱发严重症状
脱发严重主要与肝肾不足有关。因为肝藏血，发为血之余;肾藏精，其华在发。要养成良好的生活习惯，不熬夜，不纵欲，饮食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。
脱发严重的患者应该怎么控制?脱发严重是一个过程，在治疗上，我们不要放弃，需要坚持对症治疗，同时要注意饮食方面的调养，希望上述的文章可以帮助到大家。
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