The Beginning
儿童发烧手心脚心烫可以通过多喝温水、物理降温、退热手法、药物降温等来退烧。
1、多喝水：孩子可以多喝温开水，补充水分，加速体液代谢。汗液在蒸发的同时可以帮助身体散热。体温下降后，手脚的热度也会得到缓解。2、物理降温：可以用温水毛巾擦拭额头、脖子、手掌、脚底，促进热量散失，体温下降。必要时还可以给孩子洗温水澡，擦擦手和脚，降低体温。3、退热手法：跨天河拍马，有清热活血、通络行气的功效，退热效果好。操作时，用一只手握住宝宝的四个手指，用冷水使宝宝的手掌接触其他四个手指，然后沿着天河从跟腱到肘关节窝一起击打。边弹边轻轻吹凉风，由下而上弹20~30次或直至皮肤发红。4、药物降温：如果体温高于38点5℃，可以服用布洛芬片、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物退热。对于口服药物有困难的儿童，也可以选择对乙酰氨基酚栓剂给药。孩子退烧，特别是手心脚心热，要及时到正规医院就诊，以免耽误病情。
孩子发烧期间，注意休息和孩子卫生，家里要每天通风。经常监测宝宝的体温，最好做好记录，并注意观察宝宝的精神状态。胃口不好的时候，不要强迫宝宝吃东西。孩子生病期间胃肠功能受影响，消化功能减弱，不能吃油腻难消化的食物。比如肥肉，奶油蛋糕，鱼虾。不要吃冷的食物，尤其是冰糕和冰镇饮料。避免油炸或烧烤。发烧的时候新陈代谢会很快增加。可以给宝宝吃比较容易消化的粥、面、清淡的汤、蒸鸡蛋汤，但也要适量。不能暴饮暴食，防止食物堆积加重发烧。
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THE END
