The Beginning
DHA最好在孩子6个月以后吃，饭中和饭后都可以。
DHA是一种不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育和视觉神经合成的作用。DHA是母乳和奶粉中的一种，6个月以下的婴儿不需要再补充，因为随着孩子的成长速度越来越快，对DHA的需求也会越来越大，所以在6个月之后，可以适当的补充DHA，这样可以更好的促进孩子的大脑发育。饭后吃一次，有利于消化和吸收。除了口服DHA，还可以多吃一些富含DHA的食物，比如深海鱼类、贝类，也能补充DHA。
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