The Beginning
口腔溃疡总是复发可能和遗传因素、免疫因素、精神因素等有关。
口腔溃疡又称口疮，是最常见的口腔黏膜疾病之一，是指由各种因素引起的舌、颊、唇、牙龈、软腭等口腔黏膜上的小而浅的缺损或溃疡。大多数口腔溃疡呈圆形或椭圆形，中心为白色或黄色，边缘为红色。口腔溃疡发作时，疼痛剧烈，局部有烧灼感，影响进食和说话。大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失。陈旧性口腔溃疡通常与以下因素有关。首先是遗传因素。如果父母有口腔溃疡，那么孩子有40%的概率患上口腔溃疡。第二种情况是免疫因素。如果免疫功能低下，总会有口腔溃疡。所以，要增强自己的抵抗力，可以服用一些转移因子口服液，平时多做运动，增强体质。第三是精神因素。如果患者神经紧张，坐立不安，失眠，也会有口腔溃疡。第四种情况是女性在月经前出现口腔溃疡，通常与孕酮水平下降有关。第五种感染因素，如幽门螺杆菌引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等，也会引起口腔溃疡，所以口腔溃疡要先行到医院治疗。
患者应保持口腔黏膜湿润。保持口腔和牙齿清洁。饭后30分钟或睡前用软毛牙刷刷牙。作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜。积极锻炼。多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E和锌的食物有利于溃疡愈合。应多吃新鲜蔬果和含锌的食物，如西红柿、橙子、茄子、胡萝卜、牡蛎、动物肝脏、花生、核桃等。女性雌激素减少会引起口腔溃疡，所以女性要多注意日常保养，少吃生冷食物。摄入适量的蛋白质，食用大豆、洋葱等含雌激素的天然食物，维持雌激素的正常分泌水平。避免吃硬而锋利的食物，如坚果和薯片。忌辛、香、燥、温、热食物，如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉等。
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