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降低尿酸的方法都有哪些 怎样可以降低尿酸?其实很简单

来源: 更新时间:2023-01-15 00:52:28
The Beginning

降低尿酸的方法一般都有调整饮食结构、适当地运动和使用药物等。

1、调整饮食结构:平时可以多吃含嘌呤少的食物,如牛奶、鸡蛋、水果等。同时也要多喝水增加排尿,尽量避免吃动物肝脏、刺激性饮料和富含钾的食物。2、适当的运动:可以每天做适当的运动,比如游泳、跑步、跳绳等。可以把自己的体重控制在合理的范围内。如果是肥胖,就需要科学减肥,避免脂肪在体内过度堆积,因为脂肪会对尿酸的正常排泄产生影响。3、使用药物:常用的药物是别嘌醇,可以减少体内尿酸的产生。必要时也可在医生指导下使用苯溴马隆等排尿酸药物治疗。

建议患者注意戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜和一些低糖水果,多喝水,尽量保持每日尿量在2000毫升以上。

此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

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TAG:尿酸  嘌呤  饮食结构  都有  

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