The Beginning
痛风是能够喝茶的。
茶叶中含有一定量的嘌呤，但不是很高。同时，茶叶有利尿消肿的作用，痛风患者喝茶没有大问题。痛风患者主要不能吃高嘌呤食物，如海鲜、豆制品、动物内脏等。茶不是高嘌呤食物。多喝茶也有利于排尿。排尿时，尿酸可随尿液排出，有助于降低血尿酸水平，缓解痛风。所以痛风的人可以喝茶。也建议尽量多喝茶。茶是一种碱性饮料。喝茶有利尿作用，碱化尿液可以帮助尿酸溶解在尿液中，促进尿酸排出。但一般建议痛风患者喝淡水茶，不喝浓茶，因为浓茶中含有较高含量的咖啡因、儿茶酚胺等，可兴奋自主神经，可能诱发痛风。对于市场上销售的茶饮料，也不建议患者大量饮用，因为其中含有较多的甜味剂和果糖。这种饮料喝多了不利于尿酸控制。痛风患者应减少外源性嘌呤的摄入，多吃新鲜水果，限制饮酒，规律饮食。1.痛风患者应减少高嘌呤饮食的摄入，如动物内脏、虾、蟹等，避免诱发急性关节炎。2.痛风患者应多吃新鲜蔬菜，如油菜、白菜、胡萝卜、瓜类等。3.痛风患者要限制饮酒，最好不要饮酒或任何含酒精的饮料。4.痛风患者应规律、定时、定量进食或少食多餐，避免暴饮暴食。
对痛风患者有几点建议：首先，在药物的选择上，在痛风性关节炎急性发作期，可以选择非甾体类药物、秋水仙碱、激素等短期抗炎镇痛治疗；在关节炎缓解期，降尿酸是主要治疗方法，药物包括别嘌醇、非布索坦和苯溴马龙等。其次，在饮食上，要注意多吃低嘌呤食物，比如一些水果蔬菜，少吃豆制品等高嘌呤食物，不吃肉汤等高嘌呤食物。最后，在生活方式上，要注意多喝水，戒烟戒酒，减肥熬夜。
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