The Beginning
尿酸460微摩尔每升偏高，但高得不是很严重。
体内有一种物质叫嘌呤，可以为身体提供能量。在为身体提供能量的同时，也要进行一系列的代谢，嘌呤的最终代谢产物是尿酸，会通过肾脏排出体外。如果饮食不合理，运动量比较小，可能会引起嘌呤代谢紊乱。此时患者体内的尿酸值会升高，出现高尿酸血症。严重时可能诱发痛风，肾脏负担加重，肾功能受损，对健康危害很大。正常情况下，育龄妇女的尿酸值为每升150至357微摩尔。更年期女性和男性的正常范围是每升150~428微摩尔。电流值超出正常范围，但不是特别高。还是要尽早进行饮食调理，可以有效促进病情的改善。注意不要吃含嘌呤过多的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃低嘌呤食物，多喝水，能有效促进尿酸排泄。
禁食嘌呤含量高的食物，尤其是痛风发作时，如动物内脏、甲壳类、浓汤等。多吃富含钾和维生素C的水果，如香蕉、草莓等，积极补充水分。在控制含嘌呤较多的食物时，部分患者可能摄入过多的碳水化合物食物，容易导致血糖负荷增加，从而引起胰岛素抵抗，不利于尿酸代谢，会加重高尿酸血症；如慢跑、游泳、打太极拳等，可以把自己喜欢的运动发展成爱好，有利于嘌呤代谢，可以达到控制体重的目的。高尿酸患者应遵医嘱定期查尿酸，并在医生指导下服药。如果有严重的不适症状，要及时去医院治疗。如果启动了药物治疗，应避免血尿酸达到正常水平就立刻停药，要咨询医生根据具体用药的情况和病情，来决定用药时长。
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