夏季必备防溺水指南
一、“四知”与“六不”
家长应该:知去向,知同伴,知归时,知内容。
孩子应该:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。
提醒:学生离开校园,请家长们一定要做好监护责任。家里由老人看护孩子的,一定要与老人做好沟通,不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍,掌握好孩子的动向。
二、如何鉴别溺水?
真实的溺水是无声、快速的,而非“使劲扑腾、大声呼救”。当发现孩子在水中出现以下迹象时,家长就要提高警惕了!
✦ 突然安静无声,嘴没入水中。
✦ 手臂可能前伸,但无法划水向他人移动。
✦ 在水中直立、不能踢腿,往往挣扎20—30秒之后沉下去。
✦ 眼神呆滞或是闭着眼睛,头发可能盖在额头或眼睛上。
✦ 可能会头后仰,嘴巴张开,有的孩子头可能前倾。
✦ 看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如询问无反应、眼神涣散,就需要立刻伸出援手
三、哪些地方需格外警惕?
不同年龄的孩子,容易发生溺水的地方不同。暑期将近,家长一定要盯紧这些“危险水域”↓↓↓
✦ 4岁以下孩子易发生溺水的地方:水缸、浴盆等。
✦ 5—9岁孩子易发生溺水的地方:水渠、水库、池塘、小溪边等。
✦ 10岁以上孩子易发生溺水的地方:河边、游泳池、海边等
四、如何防止未成年人溺水?
1、泳池预防溺水
✦ 确保带孩子去正规的泳池游泳。
✦ 在下水前,确保孩子已经掌握相关安全技能,并确保孩子已做好热身运动。
✦ 如与孩子一起在水中游泳,必须让孩子待在大人一臂以内范围;如孩子自己下水游泳,大人需时刻有效看护。
✦ 儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
2、开放水域预防溺水
✦ 如带孩子去海滩玩水或游泳,大人要做到时刻看护。
✦ 若多人一起到海边游泳,须指派人员轮流看管孩子。
✦ 若在海中游泳,一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣,并扣好所有扣带。
✦ 如带孩子一起坐船,家长和孩子一定都要穿救生衣,并保证扣好所有扣带
五、溺水时如何自救?
■ 镇定第一尽量保持冷静,不将手举过头顶,不拼命挣扎,放松全身,去除重物。
■ 仰泳露鼻屏住呼吸,头向后仰,面部向上,使口鼻露出水面。
■ 深吸浅呼呼吸时注意吸气要深、呼气要浅,双手和双腿有规律地拂水,如遇漂浮物一定要抓紧,同时向周围求救。遇人营救,积极配合,切勿惊慌抓抱救援者。
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