首页 > 百科 > 保健百科

贫血不能吃什么 贫血不能吃什么蔬菜和水果

来源: 更新时间:2022-09-23 07:46:27
The Beginning

1、牛奶:这是因为牛奶当中钙以及磷的含量相对比较高,但是却含有很少的铁,牛奶中的钙以及磷通常会与人身体里的体质合成,然后生成不溶性含铁化合物,使体内的铁元素更加不足。

2、咖啡:因为咖啡中含有多酚类化合物,会和铁反应生成难溶的盐类,抑制铁的吸收,所以贫血的人千万不能喝咖啡,这里的不能喝,不是指能少量喝咖啡,而是一点点都不能喝。

3、大蒜:因为大蒜中含有很多挥发性物质,过多食用会抑制胃液的分泌。

THE END

TAG:贫血不能吃什么  

猜你喜欢

相关文章