首页 > 百科 > 保健百科

戒烟第几天开始排烟毒 戒烟什么时候排烟毒

来源: 更新时间:2022-04-17 20:57:36
The Beginning

1、戒烟大概第七天开始排烟毒。戒烟之后人体会有一个适应过程,在戒烟1小时后,开始感受到戒断症状,但是不明显,戒烟2小时后,戒断症状开始明显出现头晕、注意力不集中。

2、戒烟12小时后,身体开始自动地清除长年吸烟积压在体内的尼古丁,这时除了头晕、注意力不集中,还有烦躁的现象。

3、戒烟三天后尼古丁清除达到峰值,这个时候最难受,戒断症状最明显。戒烟第七天后肺部排毒开始,长年吸烟的人会有咳黑痰的现象,就是肺部排烟毒,这时最难熬的阶段已经消失,戒断症状逐渐的缓解。

4、戒烟三个星期尼古丁完全清除干净,生理上大多已不再依赖烟瘾,生理上的症状可以完全消失。

THE END

TAG:戒烟第几天开始排烟毒  

猜你喜欢

相关文章