首页 > 百科 > 保健百科

吃五花肉会长胖吗 经常吃五花肉会长胖吗

来源: 更新时间:2022-07-24 03:01:20
The Beginning

1、五花肉吃多了会胖。

2、猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食,脂肪含量很高,还含有大量的胆固醇。在日常肉食消费中,以少吃为好,应尽量用牛肉、鸡肉取代之。

3、猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪。每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡),含热量为肉食之首。猪肉的平均胆固醇含量高过牛、羊、鸡、鸭肉。

THE END

TAG:长胖  五花  

猜你喜欢

相关文章