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温泉不宜天天泡 温泉不宜天天泡吗

来源: 更新时间:2023-08-05 13:47:13
The Beginning

1、可以每天泡。

2、只是每次泡的时间不要太长,15分钟左右足够了。

3、由于温泉的水温多在38—42摄氏度,略高于体温,所以浸泡时间不宜超过10—15分钟,每天最多不过3次,以免加重心脏负荷。而且,当身处30摄氏度以下的环境时,身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热;一旦达到36摄氏度以上,就只能靠出汗散热了。但身在水中,汗水根本不能蒸发,这就会导致体热难以散发,时间泡得过长就可能导致中暑。

THE END

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