The Beginning
1、孕期的饮食少吃，如螃蟹、甲鱼、薏米、山楂等食物，以免引起流产、早产等症状；
2、尽量不要食用各种腌制食品，腌制食品中含盐量比较高，容易引起孕妇高血压以及下肢的水肿。另一方面，亚硝酸盐的含量也比较高，对胎儿的发育不利；
3、禁止辛辣刺激、油炸或者腌制的食品。
THE END
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1、孕期的饮食少吃，如螃蟹、甲鱼、薏米、山楂等食物，以免引起流产、早产等症状；
2、尽量不要食用各种腌制食品，腌制食品中含盐量比较高，容易引起孕妇高血压以及下肢的水肿。另一方面，亚硝酸盐的含量也比较高，对胎儿的发育不利；
3、禁止辛辣刺激、油炸或者腌制的食品。
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