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梨是低糖水果还是高糖 糖尿病放心吃六种水果

来源: 更新时间:2023-04-06 03:01:57
The Beginning

1、梨属于中低含糖量的水果。

2、一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%以内的称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%之间的称为中含糖量水果,含糖量超过20%以上的称为高含糖量水果,而梨的含糖量大多数在8%-12%之间,所以属于中低含糖量的水果。

THE END

TAG:梨是低糖水果还是高糖  

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