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牛奶和苹果可否一起吃(牛奶和苹果可否一起吃呢)

来源: 更新时间:2023-01-18 12:24:35
The Beginning

1、牛奶苹果是可以搭配在一起吃的,苹果里面含有很多维生素p,维生素c,能够让抵抗疾病的能力变得更强,让毛细血管的弹性有所增加,对于动脉硬化,高血压患者来说就非常适合。

2、苹果里面还含有纤维素,能够让肠道蠕动的速度变得更快,达到清肠通便作用,经常喝一些牛奶对脾胃也是非常不错的,搭配在一起吃能够让营养价值变得更高。

THE END

TAG:牛奶和苹果可否一起吃  

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